"Да я..!"
флешмоб, как тренинг повышения самооценки
Правила:
1. 10 дней
2. 10 пунктов в день
3. Каждый пункт начинается со слов "Да я..." и рассказывает о ваших реальных достижениях за день. Здесь можно не скромничать.
4. Все подписавшиеся (и все желающие читатели, спасибо им заранее) делают вам 3 комплимента по итогам вашего дня - в комментариях.Итак, день первый.1. Да я сегодня встала за час до будильника!
2. Да я сегодня сделала зарядку!
3. Да я сегодня вымыла полы!
4. Да я сегодня заплатила за квартиру в первый раз!
5. Да я сегодня купила подарок маме!
6. Да я сегодня с утра улыбалась!
7. Да я сегодня с ребенком болтала!
8. Да мы сегодня с ребенком сделали наш первый заказ на e-bay!
9. Да я сегодня говорила с очень хорошими людьми!
10. Да я сегодня вообще большая молодец! И день ещё не закончен. ))День второй. 1. Да я сегодня пошла утром за курочкой, а купила пледик, сковородку и наклейки на стену с совами.
2. Да я курочку тоже купила, а как же))
3. Да я перемыла все зеркала в квартире.
4. Да я улыбаюсь целый день и ничто меня не задевает.
5. Да я умудрилась все запаковать в чемодан, хотя очень сомневалась в его вместимости.
6. Да я отправила посылку родителям.
7. Да я общалась с человком, которого давно не слышала. Приятным человеком.
8. Да я сама покрасила волосы. В рыжий. И мне очень идет))
9. Да я уже который день выпиваю от 1,5 до 2,5 л воды в день.
10. Да я такая хорошая сегодня))День третий.1. Да я сегодня Лягушка - Путешественница. )) Ехала домой, четыре пересадки. Вместо одной станции выскочила на другой. Зато теперь знаю как с центрального вокзала Гамбурга доехать до не очень центрального вокзала Гамбурга. Знаю где на этом не очень центральном вокзале все кафе и служба информации.
2. Да я сегодня впервые на законыых основаниях переступила порог нашего нового дома!
3. Да я сегодня встретилась с хорошей знакомой.
4. Да я сегодня познакомилась с двумя замечательными детками.
5. Да я сегодня придумала план - купить лампы и попросить Катиного папу, когда они приедут, чтобы он нам все подключил. Бесплатно само собой, на то и план.
6. Я сегодня говорила комплименты.
7. Да я сегодня проехала почти 500 км.
8. Да я сегодня видела очень много странных людей. Вероятно ролевиков или рокеров. Их был целый поезд. И они были очень симпатичные.
9. Да я сегодня смеялась от всей души.
10. Да я сегодня очень и очень рада!День четвертый. 1. Да я сегодня... устала. И я этому очень-очень рада. Очень приятная усталость.
2. Да я сегодня купила микроволновку!
3. Да я сегодня улаживала дела с переплатой за квартиру. Уладила!
4. Да я сегодня получила комплимент от работницы банка: "Вы очень хорошо говорите по немецки". Приятно.
5. Да я сегодня разговаривала по телефону с ребенком, мы решали вопросы доставки. Почти решили.
6. Да я сегодня дождалась пока в квартире починят электричество.
7. Да я сегодня очень много ходила пешком.
8. Да я сегодня мало ела. Забыла и не хотелось))
9. Да я сегодня сделала нашу кухню немного уютней.
10. Да я сегодня успела многое))День пятый.1. Да я сегодня почти целый день ходила по разным магазинам.
2. Да я сегодня разговаривала с сотрудниками интернет компании.
3. Да я сегодня добыла номер телефона мастера по компьютерам, живущего неподалеку.
4. Да я сегодня впервые спала в нашей квартире.
5. Да я сегодня впервые спала на надувном матрасе. ))
6. Да я сегодня снова устала.
7. Да я сегодня помогала собирать люстру. И ничего не разбила. И даже собрала))
8. Да я сегодня нашла где включается в ванной свет. (Да, три дня я думала, что его там нет)))
9. Да я сегодня сделала много дел.
10. Да я сегодня купила упаковку холодного чая, шесть бутылок по 1,5 литра. Притащила домой. И оказалось, что это не чай, а вино. И да, я не пью)))День шестой.1. Да я сегодня утром сгоняла в магазин, купила молоток, гвозди и стремянку.
2. Да я сегодня сама, своими руками и даже без мата собрала полочки и вешалку.
3. Да я сегодня практически сама подключила нам интернет.
4. Да я сегодня получила купленный вчера холодильник.
5. Да я сегодня оформила автоматические платежи электроэнергии.
6. Да я сегодня сама, без переводчика, ходила разговаривать о кредите в банк.
7. Да я сегодня добыла лампу, а то без света как-то совсем не так. ))
8. Да я сегодня обнаружила, что в ванной протекает труба! Пойду завтра к мастерам.
9. Да я сегодня успокоилась))
10. Да я сегодня задумала много планов на будущее и даже озвучила их. ))День седьмой. 1. Да я сегодня... Да с сегодняшнего дня мы с детем снова вместе! Она приехала!
2. Да я сегодня забыла, что приезжает деть и ждала её завтра. ))
3. Да я сегодня очень-очень обрадовалась!
4. Да я сегодня утром ухватила три последние текстильные коробки. Довольна))
5. Да я сегодня познакомила Катю с тетушкой.
6. Да я сегодня самый счастливый человек.
7. Да я сегодня устала. Ножки гудят. Но я такая довольная))
8. Да я сегодня впервые увидела мелкого. Оказывается он ужасный хулиган, а на фотках ну просто очень спокойный деть. ))
9. Да я сегодня за долгое время увидела всех родственников Кати вместе. ))
10. Да я сегодня просто супер!))День восьмой. 1. Да сегодня мы с детем ходили по разным магазинам, по городу. Много разговаривали. И это тааак здорово, что передать словами просто невозможно!
2. Да я сегодня купила торшер. Сама собрала. И он работает))
3. Да сегодня таксист, который привез нас домой, сначала взял 8 евро, а потом вернулся и отдал одно евро. Сказал, что просчитался. Это было неожиданно и неожиданно приятно.
4. Да сегодня - снова неожиданно - пришли заказанные ранее на е-бее матрасики. Симпатишные весьма. ))
5. Да сегодня мы купили кухонный стол и один стул. На второй пока не хватило финансов))
6. Да я сегодня умница! Сходила в контору , поговорила за знакомую.
7. Да сегодня просто отличный день - я впервые готовила на новой кухне!
8. Да я сегодня много улыбалась))
9. Да я сегодня по чуть-чуть привыкаю к новой жизни.
10. Да я сегодня просто желаю всем всего самого хорошего))День девятый. 1. Да я сегодня успешно договорилась с человеком, съездила за купленным столом и стулом, привезла домой. Человек помог собрать. Поставить. Взял минимум. Рада. На самом деле, потому что думала обойдется дороже и сложнее. Надо верить в то, что все происходит не сложно если ты сам не ищешь сложностей.
2. Да я сегодня в целом ничем не занималась. Отдыхала. Ленилась. ))
3. Да я сегодня разговаривала с родителями. Рада, что смогла поднять им настроение.
4. Да я сегодня много думала.
5. Да мы сегодня с детем купили девайс для компа, чтобы тот работал без провода к сети. WLAN Adapter. Так замечательно, теперь комп может курсировать по квартире куда угодно и не быть привязанным к одному углу.
6. Да мы сегодня говорили о школе и будущем.
7. Да я сегодня первый раз спала на матрасике. Прикольно. Даже прикольнее чем на надувном. Как на татами. ))
8. Да я сегодня ощутила себя дома. на пару секунд. Это только начало.
9. Да я сегодня расстроилась.
10. Да я сегодня поняла и осознала ещё раз - в целом рассчитывать надо только на себя и как можно меньше надо рассчитывать на других. Не надеяться и принимать с радостью чужую помощь. Тогда хорошо.День десятый. 1. Да мы сегодня сделали большое дело - сотворили образ стиляги из 70х и воплотили его в жизнь на фото.
Фото. 2. Да я сегодня отдыхаю.
3. Да я сегодня познакомилась с интересной девушкой из Киева, живущей на данный момент в Японии. Удивительно тесен мир. ))
4. Да я сегодня очень много думала на тему важности того или иного проявления, и поняла, что хочу жить только так, как хочу я. И лучше не тащить за собой тех, кто не хочет. Каждый имеет свое мнение на любую тему.
5. Да я сегодня написала пост, который хотела написать давно)
6. Да я сегодня не занималась ничем особенным.
7. Да я сегодня готовила горячие бутерброды и думала, как бы приготовить омлет в духовке. ))
8. Да я сегодня гуляла.
9. Да я сегодня просто жила обычной, человеческой жизнью.
10. Да я сегодня ... Я всегда умница, красавица и чудо ))